El próximo
Jueves día
28 de febrero a las
20:30 h, tendrá lugar en la sala de Audio-visuales del Colegio Salesiano de Cabezo de Torres, una charla formativa-educativa cuyo tema a tratar será:
“EL SENTIDO DEL HUMOR EN EL ÁMBITO FAMILIAR”
La risa es un poderoso mecanismo de defensa, una eficaz herramienta para enfrentar los conflictos y superar la adversidad. El
buen humor y el optimismo se asocian a un sistema inmune fuerte y a la salud mental.
A todos nos gusta reír. Y a los niños especialmente: festejan las bromas, disfrutan las expresiones de buen humor y alegría. Pero, también es común ver cómo a medida que crecen, algunos van perdiendo esta capacidad, y son cada vez menos los momentos en que se muestran alegres.
Si así son las cosas y la risa es una de las expresiones que más beneficios nos aporta: ¿por qué a medida de que crecemos vamos opacando nuestro buen humor?, ¿en qué momento dejamos de ser personas alegres, divertidas?. Y nosotros como padres; ¿cuidamos que nuestros hijos cultiven ese maravilloso sentido que es el del humor?; . ¿Procuramos que aprendan a reírse sin dañar a otros? ¿Cuidamos de que puedan ver en sus errores y en los nuestros una oportunidad de mirar las cosas con perspectiva? ¿Pasamos tiempo con ellos divirtiéndonos?
El sentido del humor es necesario en la vida familiar tanto como la disciplina, la educación o los valores. Las relaciones entre padres e hijos que permiten y dedican tiempo a la diversión, el buen humor y la risa son más sanas, menos tensas y más cordiales.
OBJETIVOS GENERALES:
Lo que se pretende durante el curso es que los participantes sean conscientes de que la alegría y el buen humor también se educan. Y que el sentido del humor les permitirá ser una familia que acepta la vida tal y como es (¡aunque no se conforme con ella!), aportando soluciones creativas ante situaciones que de otro modo mermarían nuestras relaciones o nuestros estados de ánimo.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
· Favorecer la comunicación con nuestros hijos.
· Vencer la timidez, recuperando a nuestro niño interior.
· Aumentar la sensibilidad perceptiva.
· Ser consciente del ejercicio, masaje, limpieza, oxigenación y felicidad que produce la risa y compartirlo con nuestros hijos.
· Desarrollar la Expresión Corporal. “Sentir que siento”.
· Alcanzar estados de conciencia, relajación y armonía.
· Recuperar la autoestima.
· Contribuir a crear un ambiente de buen humor en las relaciones familiares a fin de combatir las situaciones estresantes.
· Consolidar la idea de que es importante saber reírte con los demás, no de los demás, y aprender a sacar lo mejor de tu risa
· Enseñar a nuestros hijos a no sobredimensionar los problemas a través del buen humor y la alegría.
METODOLOGÍA:
La metodología empleada se basa en sesiones principalmente prácticas, vivenciales y participativas, con aportaciones teóricas. Un conjunto de ejercicios y juegos que utilizan la risa y el buen humor como elementos principales para demostrar sus efectos.
